Nos recettes ;-)

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Message  ptitelaura le Jeu 6 Nov - 23:37

a nous de parler les filles Wink

vous me donner envie les filles avec vos bébés cherry

gros bisous
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Re: Nos recettes ;-)

Message  choupi77210 le Ven 7 Nov - 11:11

c cool d'avoir ouvert ce post, malheureusement je ne connais aucunes recettes alors j'attend les votre hihi Very Happy
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choupi

Message  ptitelaura le Ven 7 Nov - 17:22

tinkiète meme moi je ne suis pas une pro en cuicine! Mais tu peux mettre par exemple des recettes de tes créations perso Wink ou des plats que tu aimes cherry
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heu

Message  choupi77210 le Lun 10 Nov - 15:21

je vais vous raconter ma recette speciale héhé

non ne rigolez pas!

j'ai pris une boite de tomate pelé! quej'ai fais chauffé
j'ai pris des haricots que j'ai fais chauffé

et j'ai melangé le tout!!

hummm c'etait bon, mais il doit me manquer qq chose car j'ai encore un peu faim si vous voulez completer cette soit disante recette Smile
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ma recette facile

Message  Dana le Mar 9 Déc - 18:29

salut les filles

alors moi g une recette assez simple et facile

mettre ds une marmittes kelkes legumes surgeler ( choux fleur, brancolis, carottes, petits pois) rajouter
aussi un ou deux pommes de terre avec la pelur , couper bien sur

les mettre sur le feu avec un peu d eau
remuer de tps en tps
une fois ke les legumes st cuit, rajouter du jus de citron , sel poivre melanger refermer le couvercle laisser kelkes mn le tps ke les assaisonmnt impregne les legumes

puis deguster Smile
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Hum

Message  ptitelaura le Mer 10 Déc - 0:19

merci pour ta recette Dana!

des que j'ai testé je te dis ce que j'en ai pensé Wink

bisous
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Petite recette donné par ma dieteticienne

Message  Titi97118 le Jeu 11 Déc - 13:29

Etant donné que le sucre est banit snif adieu le chocolat lol, ma dietetiecienne ma donné une recette de crêpe légère :

- Mélanger 4 blancs + 1 jaune + 1 cs d'eau de fleur d'oranger + 1/2 cc de vanille liquide.
- Passer un "sopalin" légerement huilé sur une poêle anti-adhésive ( seul exception pour la réalisation).
- Cuire une petite quantité de pâte de maniere à réaliser des crêpes assez fines.
- Disposez les crêpes dans une assiette et saupoudrer d'édulcorant en poudre.

Je trouve la recette assez sympa surtout quand tu n'as pas le droit au laitage ( 1ere semaine de régime ou que la viande, les oeufs et le poisson est autorisé ). Malgré qu'il faut les mangés quand elles sont chaude sinon c'est un peu sec.
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miam!!

Message  sailorzia le Jeu 11 Déc - 14:07

Merci pour ta petite recette.
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chocolat

Message  Dana le Jeu 11 Déc - 16:54

un pti truc interessant pr celle ki com moi st fan de chocolat
bien sur fo eviter en ce moment, mais kan ya trop d 'envie opter pr du choco a 70% de cacao l indice glycemique et le plus faible du coup vs pouvez vs permettre ss gacher le regime
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Merci pour la recette de crepes

Message  ptitelaura le Jeu 11 Déc - 20:58

j'aurais moins de complexe a en manger! lol
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recette salade

Message  ptitelaura le Jeu 11 Déc - 21:01

je c pas si c diététik en tous cas c assez faible en calorie et j'adore Razz

Like a Star @ heaven de la salade coeur de laitue (avec de la vinaigrette, allégée ou non, au choix)
Like a Star @ heaven 2 tranches de jambon/blanc de poulet/jambon de bayonne! perso c ce ke je préfère!!!
Like a Star @ heaven 30 g de pavé d'affinois

et voila! je trouve ca trop bon! un pti morceau de fromage avec la salade, miam miam!!!
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Endive au jambon

Message  Titi97118 le Mar 16 Déc - 3:20

Recette testé : huuumm c'est bon même s'il n'y a pas de crême fraiche et de fromage...

- Cuire 4 endives à la vapeur
- Enrouler les dans un filet de bacon puis d'une tranche de jambon blanc
- Battre 3 blanc d'oeufs + 1 oeuf en entier + 50ml de lait + sel + poivre + muscade
- Cuire au four 30 min

Bonne apétit les filles...
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j'aime pas les endives :-s

Message  ptitelaura le Mer 17 Déc - 13:19

mais je pense que je vais tester pour mon chéri Wink
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Alors pour celle qui n'aime pas les endives lol

Message  Titi97118 le Mer 17 Déc - 14:12

Tomates farcies : (recette testé)

- Couper le haut de 4 tomates, retirer la chair puis les saler et les faire dégorger.
- Faire cuire à la poêle 200gr de viande hâchée (boeuf, veau ou poulet) + 1/2 oignon + 1 gousse d'ail + sel + poivre + curry + chair des tomates (moi j'ai dû la mixer).
- Garnir les tomates de la farce mélangée à 1 blanc d'oeuf + 1 oeuf.
- Cuire 30 min à 180 °.

Bonne appétit...
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Courgette en gratin

Message  Titi97118 le Mer 17 Déc - 14:15

Courgette en gratin : (recette testé)

- Faire cuire à la vapeur 400 gr de courgette, les découper en rondelle, puis les disposer dans un plat.
- Recouvrer les de 100 gr de filets de bacon.
- Napper le tout de 2 oeuf battus + 50ml de lait + sel + poivre + muscade.
- Cuire 30 min à 180°.

Bonne appétit ^^
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miam

Message  marmour1982 le Jeu 18 Déc - 18:55

Merci pour tes recettes...

Moi je tenterai bien les tomates farcies :-)

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