~semaine 1~

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~semaine 1~

Message  Admin le Mer 22 Oct - 22:35

et voici notre forum a nous Very Happy

Bienvenue les filles cheers
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et voila

Message  cloan83 le Jeu 23 Oct - 17:55

yes Exclamation j ai reussi cheers
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coucou

Message  marmour1982 le Jeu 23 Oct - 22:21

Me voila inscrite aussi....

Je me présente, je m'appelle Jenny, j'ai 26 ans et je viens de la Belgique...comme vous le savez certainement tous en Belgique en aprle trois langues, pour ma part je suis d origine germanophone (donc langue maternelle c'est allemand)donc je m excuse deja d avance pour mes fautes d orthographe ;=)

Voila je suis ni marie, ni fiancé, ni d 'enfants mais j'ai quand meme quelques (meme beaucoup) de kilos a perdre...

Pour l instant je pese 86.8 kg (pesage de ce matin), et j'ai meme pris 400 gr par rapport a la semaine passee, j'arrive a tenir le coups jusqu'a 5h mais une fois rentree chez moi, ben fini le regime:=( Il me manque un peu de motivation, j espere que je la trouveras ici sur ce forum :=)


A bientot et courage a tous et a toutes


Jenny

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nouvelle

Message  choupi77210 le Jeu 23 Oct - 23:12

bonjour a toute

je viens de m'inscrire
j'ai acccouché il y a 1 mois par cesarienne!d'un tres beau ébbé héhé
j'ai pris 17kilos pdt ma grossesse et j'en ai perdu 9 a la mater, revenu a la maison j'en ai pris 1 kilos!
je n'allaite pas et donc j'aimerai me motiver pour faire un regime, enfin, apprendre a bien manger et pedre 10kilos!!!!!!

avez vous des conseils??? pig
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attention

Message  Admin le Ven 24 Oct - 10:01

quand vous voulez poster un message, il faut cliquer sur "répondre" et non "nouveau" sinon a chaque fois ca ouvre un nouveau post Evil or Very Mad lol

en tous cas contente de voir que le forum commence a se "remplir" tout doucement I love you

Et dimanche se sera notre 1ère vrai récap ensemble jocolor

gros bisous a vous toutes les filles et motivées!!! cheers

Moi je repasse dans la journée flower
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oups, je reposte ici

Message  4etmoi le Ven 24 Oct - 10:24

]Bonjour à toutes !
J'ai commencé mon régime Lundi et j'en suis très heureuse
Pour l'instant je gère bien mes repas et je peux vous dire qu'avec 4 enfants à la maison c'est pas toujours facile d'expliquer pourquoi moi je mange ça et pas eux
Pour me présenter un peu plus : je vis en couple depuis 10 ans et demi, j'ai 2 filles de 9 ans et demi et 4 ans, et 2 garçons de 8 ans et 1 mois et demi
Je suis mère au foyer ! J'aime lire, les balades, le tennis et ce nouveau forum
Merci Admin
Au plaisir de se lire et de soutenir
4etmoi
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tout doucement, les filles arrivent

Message  4etmoi le Ven 24 Oct - 10:30

Je passe vous faire un petit coucou cherry pendant que bébé dort !
Je suis contente de faire parti de ce groupe Very Happy et j'espère qu'on arrivera toute à atteindre nos objectifs ! Je sais combien il est difficile de faire un régime et que le soutient est très important. Ici au moins on pourra se serrer les coudes Smile Merci qui Question Merci à notre petite Admin Like a Star @ heaven
@ +, 4etmoi flower
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Comment faut il faire?

Message  marmour1982 le Ven 24 Oct - 13:15

Tout d'abord coucou a toutes :-)

Je viens de lire, que le jour de la récap est le dimanche ;-)

Donc omment faut il faire? Faut il envoyer a admin notre poids du dimanche matin pour dimanche soir et elle fait le recapitulatif pour tout le monde? ou fait chacun son recap soit meme en postant une reponse pendant la journee du dimanche?


Bonne apres midi et merci pour la reponse ;-)

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Re: ~semaine 1~

Message  choupi77210 le Ven 24 Oct - 13:44

oui comment faut il faire???

votre methode les filles, c de faire attention a votre alimentation?? pale
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Petite explication pour les recaps

Message  Admin le Ven 24 Oct - 19:12

comme tu as dis marmour, en fait le dimanche tous le monde poste sa recap et moi ensuite je fais une recap générale et j'ouvre un nouveau post (semaine 2/semaine3 etc...)

voila voila...
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Ma méthode

Message  Admin le Ven 24 Oct - 19:14

moi je fais attention a ce que je mange, je bois et j'essaye de aire du sport! Mais comme je disais sur aufeminin, je ne me priva pas vraiment! Je ne mange pas tous ce que je veux certes mais je fais attention!

bisous cherry

bon aller je vais faire un pti tour sur le forum pour l'améliorer un peu Razz il fo ke l'on s'y sente bien tout de meme!!!
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Nouvel inscrit

Message  Banette le Sam 25 Oct - 0:12

Bonjour,

Je viens de m'inscrire moi aussi sur le forum. Je ne dois pas être douée car j'ai eu du mal (en fait j'ai mal lu le mail d'activation).

Allez c'est parti, pour notre régime !!!

Banette

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La récap'

Message  Banette le Dim 26 Oct - 13:30

Bonjour,

D'après ce que j'avais compris c'est aujourd'hui que l'on doit faire notre récap'.

Il aurait été bien que Admin le fasse en premier pour savoir ce que l'on doit préciser dans notre récap'. Que tout le monde inscrive les mêmes données.

Albane

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Re: ~semaine 1~

Message  choupi77210 le Dim 26 Oct - 13:39

oui evidemment sa aurait ete mieux que Admin le fasse mais comme je ne sais pas si qd y aura la recap j'aurai le net, car là je dois bientot partir!!! pale
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Re: ~semaine 1~

Message  Banette le Dim 26 Oct - 13:56

D'après ce que j'avais lu c'était le dimanche mais là toujours rien de sa part. Donc...

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recap ptitelaura (admin)

Message  Admin le Dim 26 Oct - 14:17

PtiteLaura
22 ans
1m68
Poids de départ : 88.8 kg (10 mai 2007)
Poids actuel : 74.1 kg (26/10/2008)
Perte semaine : + 1.2 kg
Objetcif 1) 72 kg 2) 67 kg 3) 63 kg
Reste a perdre : 2.1 kg 7.1 kg 10.1 kg
IMC : 26.25

voila pour moi Exclamation a vous maintenant

Bisous
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Re: ~semaine 1~

Message  choupi77210 le Dim 26 Oct - 14:43

choupi77210

1.68m
23 ans
poids de départ 74.5kilos (26/10)
objectifs: (je vais voir mes objectifs plus doucement)
1)70kilos
2)65kilos
3)60kilos

reste a perdre:
1) 4.5kilos
2)9.5
3)14.5


imc??? je sais pas!
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Alors pour moi

Message  4etmoi le Dim 26 Oct - 17:48

4etmoi

29ans
1m65

poids de départ, le 20/10/08 : 88kg
Poids actuel, le 26/10/08 : 86,800kg
Perte de la semaine : - 1,200 Smile

Objectif 1 : 82kg
Objectif 2 : 76kg
Objectif 3 : 72kg

Reste à perdre : 1) -4,800kg, 2) -10,800kg, 3) -14,800kg

flower
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Voilà pour moi

Message  Banette le Dim 26 Oct - 18:18

Merci ptite laura d'avoir commencé !

Banette
30 ans
1m62
Poids de départ : 67,7 kg (20/04/08)
Poids actuel : 65,5 kg (26/10/08)
Perte semaine : - 2,2 kg
Objectif 1) 61 kg 2) 57 kg 3) 54 kg (se serait le rêve mais bon...)
Reste à perdre : 1) 4,5 kg 2) 8,5 kg 3) 11,5 kg
IMC : 24,95 (Ca y'est depuis ce matin je ne suis plus en surpoids bounce Very Happy )

Voilà pour moi

Laughing

Banette

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voila

Message  cloan83 le Dim 26 Oct - 22:46

coucou a toutes alors voici ma recap
age 21
1.66m
poid de depard 70kg
le 19/10/08 68kg
le 26/10/08 aujourd hui 67.5kg
désolé de la donner aussi tard mais on a fait une journée jardin!!!
ha j allais oublié je m apl chloé.
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j ai oublié la moitié

Message  cloan83 le Dim 26 Oct - 22:49

perte de la semaine 500g
perte total 2.5kg
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juste un petit coucou !

Message  4etmoi le Lun 27 Oct - 10:54

Une nouvelle semaine commence Very Happy ! Espérons qu'elle soit positive pour nous toutes cherry
Biz, 4etmoi flower
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Re: ~semaine 1~

Message  choupi77210 le Lun 27 Oct - 11:21

allez courage a NOUS!!!!!!! Razz

donc on se repese dimanche c ca????

bonne journée a toute cheers
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Merci pour vos recaps les filles :-)

Message  Admin le Lun 27 Oct - 11:50

bon j'ai pas pu faire la recap générale hier a cause de mon repas de famille j'etais claqué!!! Sleep

Donc je m'occupe de ca aujourd'hui!

Bon sinon je vois que apparement nous ne sommes que 5! c deja pas mal Wink pi comme ca on va apprendre a mieux se connaitre!!!

Allez je file et je repasse plus tard!

bisous Like a Star @ heaven
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choupi

Message  Admin le Lun 27 Oct - 11:51

oui on se repese dimanche Razz

Du moins toi tu te peses kan tu veux Wink mais le recap c dimanche!

Bisous
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Re: ~semaine 1~

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