Nouvelle semaine

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coucou les filles

Message  marmour1982 le Lun 30 Mar - 9:00

Désoléé mais mon copain a un nouveau ordinateur et il ne m'a pas encore ouvert ma session..il est un peu magniac donc tant que je n'ai pas session il veut pas que j'aille toute seule sur son nouveau ordinateur...bref sans commentaire...donc me voila sur l ordi au travail

Bonne journee

bisous

Dana courage pour ton beau pere!

marmour1982

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Message  sailorzia le Lun 30 Mar - 9:26

De retour!!

Désolé mais ce week end était assez chargé...

Trop de gros repas ça va pas le faire!! Va falloir mettre les bouchées doubles.

Courage Dana!
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sailorzia

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bon appétit

Message  marmour1982 le Lun 30 Mar - 13:40

Et oui ce n 'est pas facile de faire attention à ce qu'on mange tous les jours....

Dites une journée typique régime ressemble à quoi chez vous?

On pourra peut-être se donner des conseils l'une l'autre non? Embarassed

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Bonjour les filles

Message  marmour1982 le Mar 31 Mar - 13:33

Very Happy

Coucou :-)


Je sais que vous êtes fort occupé pour le moement mais voilà quand même un petit coucou d'encouragement :-)
Il faut super beau ici e Belgqiue..du soleil mais quand meme assez froid encore...

Et vos bébés se portent bien?

Bisous

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coucou

Message  sailorzia le Mar 31 Mar - 14:46

Encore une fois de plus malade aujourd'hui!!!!! donc pas de sport!

Pour les idées régimes je ne suis pas le bon exemple en ce moment mais aujourd'hui je m'y suis remise.

Menu du jour :

chocolat chaud + 2 tartines de pain de mie avec du beurre (petit dèj)

salade de tomates sans sauce + une boite de thon à la tomate + un fromage blanc vanille 20%

Voilà voilà!!!

a part ça mon petit bout pête la forme. Elle a sa 2 ème dent qui sort mais elle n'a pas mal (tant mieux).

Ici à Mâcon il fait super beau et niveau température ça monte ça monte!!
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coucou les filles

Message  marmour1982 le Mer 1 Avr - 13:34

Il n'y a plus personne ici? Sad

Bon je vais vous faire un petit coucou quand meme hein Very Happy

J'espère que vous allez bien?

On vous a fait un poison d'avril aujourd'hui ? Moi j'ai été epargné jusqu'à présent :-)


Bonne journée

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mais si

Message  sailorzia le Mer 1 Avr - 14:44

Toujours présente au rendez-vous!!

Bon ben j'ai fait encore un écart hier (gateau) mais bon tant pis c'est fait.

Aujourd'hui pour l'instant ça va, je suis en meilleure forme. Je suis allé au sport. Et j'ai mangé léger.

JE VAIS Y ARRIVER!!!
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re

Message  sailorzia le Mer 1 Avr - 17:38

re coucou,

Bon c'est pas drole je commence à avoir faim depuis 1 demi heure, j'espère que je ne craquerai pas en rentrant chez moi!!

Il faut que je résiste!!

A demain les filles!
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coucou

Message  sailorzia le Jeu 2 Avr - 9:13

Bon bonne nouvelle j'ai réussi à ne pas craquer!!!

Aujourd'hui programme habituel : sport + repas léger!

Et vous les filles vous en êtes où?
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